송파OP 쌓이는 스트레스

장시간 컴퓨터 작업을 하면 스트레스, 근육 긴장, 부상 또는 통증이 발생하여 신체적, 정신적 또는 감정적으로 고갈될 수 있습니다. 이것은 직장뿐만 아니라 사회 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마사지의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소이므로 마사지 요법으로 전반적인 건강을 개선하고 유지할 수 있으며 스트레스의 부정적인 영향을 완화하거나 예방할 수 있습니다. 지속적으로 통증을 줄이고 부상을 예방하며 건강을 유지할 수 있습니다. 질병과 고통의 90%를 차지하는 스트레스를 풀어주기 때문에 육체적, 정신적 건강을 유지하는데 중요한 부분입니다.

자율신경계를 통한 반사작용으로 인해 마사지는 내부 장기 및 치료 부위에서 제거된 부위에 영향을 미칩니다. 이완을 촉진하고 통증을 줄이며 기분과 정신적 명료성을 높입니다. 마사지는 휴식이나 자극을 위해 사용할 수 있으며 수술, 부상 또는 건강이 좋지 않은 후 재활에 적용될 수 있습니다. 혈액과 림프 순환을 개선하고, 암세포를 파괴하는 자연살해세포와 림프구를 증가시키며, 세로토닌과 도파민을 증가시켜 기분을 좋게 하고 진통제 엔돌핀을 증가시켜 통증을 완화시킵니다. 마사지는 몸을 이완시키고 혈압과 심박수를 낮추며 스트레스와 우울증을 줄일 수 있습니다. 또한 두통, 안면 통증, 수근관 증후군 및 관절염과 같은 급성 및 만성 질환에 대한 증상 완화를 제공할 수 있습니다. 몸과 존재의 균형을 재정렬하고 활력을 되찾아 삶이 어떤 길을 가더라도 걸음을 내딛을 수 있습니다. 그것은 소화, 관절 이동성, 근육 이완, 경련 및 경련 완화를 촉진합니다.

치료로서의 차체

마사지 요법은 오늘날 가장 빠르게 성장하는 마사지 방식인 의료 마사지와 같은 새로운 영역으로 이동함에 따라 점점 더 정교해지고 효과적이 되고 있습니다. 마사지 요법에 대한 교육은 20세기 기술의 급속한 발전과 거의 독점적인 사용으로 인해 거의 전무한 상태가 된 1950년대 중반까지 의료 마사지 및 간호의 필수적인 부분이었습니다. 수동 요법은 더 이상 표준 병원 치료에 필요한 것으로 간주되지 않았습니다. 그러나 오늘날에는 전문화에 대한 강조가 증가함에 따라 입원의 세분화가 증가함에 따라 부재하는 온전함과 보살핌을 제공하기 위해 병원에서의 마사지가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 의료 마사지는 예를 들어 암 환자, 병원 환자 및 임산부를 치료하기 위해 특별히 조정된 전통적인 마사지 스트로크를 사용합니다. 의료 마사지는 병원 환경, 외래 진료소 또는 치료사가 환자의 집으로 이동하여 환자에게 개인 맞춤형 치료 프로토콜을 제공하는 이동 요법으로 제공될 수 있습니다.

암 환자를 위한 마사지 요법에서 치료사는 치료의 부작용에 세심한 주의를 기울여 적절한 프로토콜을 고안합니다. 여기서 치료는 통증, 림프 부종, 흉터, 메스꺼움, 스트레스, 긴장, 불면증, 피로, 분노, 우울증 및 불안과 같은 환자가 겪고 있는 특정 부작용을 중심으로 설계되었습니다.

따라서 암 마사지는 수술, 화학 요법 및 방사선과 같은 치료적 치료를 보완하는 독특하게 설계된 요법입니다. 따라서 일반적인 치료보다 의료 시술, 병리학 및 부작용에 대한 광범위한 지식이 필요합니다. 이것을 이해하지 못하면 치료사가 유능한 치료 프로토콜을 설계하기 위해 치료를 조정할 수 없기 때문에 환자에게 해를 끼칠 것입니다.

임신 마사지에서 치료사는 성장하는 자궁의 무게가 여성 신체의 무게 중심을 변경하여 발생하는 근골격계 문제를 주로 고려해야 합니다. 이 경우 치료는 특히 상하부 요통, 천장관절 기능장애, 치골결합 및 하복부 통증에 초점을 맞춥니다. 치료사는 또한 심부정맥 혈전증 및 자간전증과 같은 급성 의학적 문제에 대해 주의를 기울이고 감지할 수 있어야 합니다.

Bodywork에는 광범위한 치료 응용 프로그램이 있습니다.

마사지의 가장 큰 장점은 스트레스와 긴장의 감소입니다. 광범위한 신체적, 심리적 상태가 스트레스에서 비롯되기 때문에 마사지는 이러한 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 광범위한 치료 적용이 가능합니다. 마사지의 가장 두드러진 이점과 사용은 스트레스를 완화하여 근육 긴장을 완화하고 이완을 촉진하며 허리, 목 및 어깨 통증, 임신, 욕창, 심한 화상, 장경인대 증후군 및 척수 손상을 치료하고 전신 질환을 개선하는 것입니다. 낭포성 섬유증, 주의력 결핍 장애(ADD), 섬유근육통, 천식, 자폐증, 당뇨병, 폭식증, 습진, HIV, 림프부종, 소아 류마티스 관절염, 월경전 증후군(PMS)과 같은 상태.