건강과 마사지

February 23, 2023

림프라고 불리는 일종의 우유 빛 물은 유해한 입자를 제공하고 이 영역을 제거하며 밸브 차단을 나타내는 림프 과정 위에 간격을 둔 샘과 같은 설정의 결과로 이동합니다. 이 림프는 우리의 혈액이 흐르는 것처럼 흐르지 않을 것이므로 이동성은 일반적으로 마른 근육 수축과 관련된 압착 결과에 따라 달라집니다. 따라서 운동을 하지 않는 사람은 림프 이동을 장려하는 것을 잊습니다. 대조적으로, 강한 오락에 기인하는 이 즐거움은 일반적으로 어떤 오락에 의해 생성되는 향상된 버리기 때문에 능가됩니다. 마사지는 어떤 일이 있어도 림프와 관련된 이 이동성을 확실히 실질적으로 도울 수 있습니다.

인체가 영양가가 있으려면 면적의 합, 즉 이 태양 마사지 전지가 영양가가 있어야 합니다. 인체의 특정 태양 전지는 일반적으로 이러한 필수 액체의 대부분이 영양 요구 사항과 호흡 가능한 산소를 공급하고 낭비와 낭비를 제거하기 때문에 일반적으로 혈액과 림프의 막대한 원인에 의존합니다. 따라서 이 움직임 자체에 아무런 영향을 미치지 않으면서 왜 유익한 움직임이 인체 전체, 자동차에 중요한지 이해할 수 있을 것입니다.

마찰은 다음에 의해 추가로 인식됩니다.

인체의 근육 조직에 영향을 미칩니다. 문지르면 감염되고 짧아진 근육 조직이 약해지고 이완된 근육 조직을 촉진할 수 있습니다. 그 마른 근육 “균형”은 포즈를 보조할 수 있을 뿐만 아니라 보다 비용 효율적인 이동성을 보여줄 수 있습니다. 마사지는 순수 근육의 인성을 특별히 높이는 것은 아니지만 운동 직후에 발생하는 쇠약으로 인한 빠른 회복을 확실히 할 수 있습니다. 그렇게 하면 가르치는 것 외에도 훨씬 더 많은 운동을 시도하고 할 수 있으며, 이는 종종 결국 근육 조직을 단단하게 하고 치료를 돕습니다. 마사지는 근육 조직과 연결 부위를 모두 회전시키고 이 근육 조직을 신체의 다양한 부위에 제공하여 종종 이러한 부위의 대부분을 가변적으로 유지하는 데 도움이 되는 부드러운 연장 단계와 함께 제공됩니다.

마사지와 관련된 신체적 부작용에 대해 배우면 마사지에 대한 이러한 체력 및 건강 기능을 완벽하게 파악할 수 있습니다. 경험이 풍부한 카운셀러의 손과 손목 아래에서 정확히 발달하는 것은 몸을 조정하여 체력과 건강에 관심이 있는 모든 사람에게 고유한 크기를 가지고 있습니다. 각각의 모든 취미 또는 일종의 운동에서 문지르면 도움이 될 수 있습니다. 체육관을 치거나 참여하는 것과 관련된 노력을 회복하는 데 도움이 되는 것 외에도 신체적 약점을 낮추는 데 도움이 됨으로써 문지르기는 더 오랜 시간 동안 더 적절한 신체 운동을 함으로써 탁월한 교육을 돕습니다. 개인 상해를 막는 것 외에도.

마사지는 근육 조직을 악화시키고 감각 장애를 유발하는 마른 근육 단계와 관련된 부산물을 퍼뜨리는 데 도움이 됩니다. 젖산 외에 탄산도 함께 쌓이는데 곧 근육군이 생겨 운동이 시작된다. 이러한 산의 대부분은 일반적으로 예를 들어 운동가, 주자, 무용수와 같은 불규칙한 경련뿐만 아니라 고통에 대한 원인을 촉진하는 노폐물입니다. 신체 운동을 하는 동안 및/또는 직후에 진행하거나 성취할 수도 있습니다. 이러한 산의 대부분은 일반적으로 운동하는 동안 활동을 제공하는 데 사용되는 근면한 간과 근육 조직에서 저장된 글리코겐에서 만들어집니다. 이 산은 글리코겐을 돕기 위해 점진적으로 재전환되고 다시 저장되거나 순환 프로그램과 함께 이 림프를 사용하여 제거될 수 있습니다. 쇠약과 고통은 최종적으로 재전환 또는 배설과 관련된 문제가 일반적으로 완료될 때까지 문제로 남아 있습니다. 문지르면 대부분의 이러한 낭비로 인한 압통을 제거하여 순수 근육 회복 프리미엄을 높일 수 있습니다. 마사지가 휴식을 위한 것으로 대체되자마자, 20-75% 확장, 가능하면 100% 순수 근육 복구가 저장됩니다. 한 가지 예는 이 때문에 권투 선수는 일반적으로 휴식과 관련된 라운드의 대안으로 마사지를 받습니다.

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